星期四, 12月 29, 2011
It's Not Just the Cloud - The Re-invention of Everything
http://cloudcomputing.sys-con.com/node/2103302
It's Not Just the Cloud - The Re-invention of Everything
— Look around and be amazed, everything is being re-invented. From the tablet computer to the thermostat, from cars to enterprise software, from incubators to light-bulbs. We are living in an amazing time. Opportunities abound to capitalize on the biggest industrial change since electricity. We are at the the convergence of 6 megatrends, some new, some old, that when taken together create this incredible rush of innovation and opportunity.
中鋼迎後浪 五年徵2,000人
因應退休潮，中鋼未來五年將晉用超過2,000名新人，明年先招聘約500人，可望成為國內就業市場新亮點。
http://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%AD%E9%8B%BC%E8%BF%8E%E5%BE%8C%E6%B5%AA-%E4%BA%94%E5%B9%B4%E5%BE%B52-000%E4%BA%BA-183200833.html
http://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%AD%E9%8B%BC%E8%BF%8E%E5%BE%8C%E6%B5%AA-%E4%BA%94%E5%B9%B4%E5%BE%B52-000%E4%BA%BA-183200833.html
星期五, 12月 16, 2011
不孕的原因之一
太久沒行房 可能引發不孕
中廣 – 2011年12月13日 下午5:33相關內容
- 太久沒行房 可能引發不孕
國內少子化問題日益嚴重，而不少夫妻想生、卻難以如願；根據彰化博元婦產科調查發現，不少夫妻因生活、工作壓力大，一個月平均行房不到三次，將導致丈夫精蟲品質變差引發不孕，建議約每三天行房一次，可大幅提高自然受孕率。
（李河錫報導）
國內少子化問題嚴重，已逐漸影響台灣競爭力，有不少中高齡夫妻想生、卻又難以如願以償；根據彰化博元婦產科調查發現，有不少男性認為，越少有性行為，可儲藏的精子越多，應可提高妻子的懷孕率，其實並不然；彰化博元婦產科醫院蔡峰博院長表示，其實正常男性每天會製造六千萬到一億隻的精蟲，精蟲儲存在精囊三天內的品質與活動力最佳，超過三天之後就容易遭到「自由基」的危害；臨床上就發現有不少夫妻，因生活繁忙、工作壓力大，一個月平均行房不到三次，就會導致丈夫精蟲品質變差、而引發不孕，在夫妻雙方生殖系統都正常而健康的情況下，建議約每三天行房一次，就可大幅提高自然受孕率。
蔡鋒博醫師強調，男性的精子並不像「精子銀行」或買保險，儲存越多、越久就可以領越多；儘管必須進行人工授精，「三日出兵法」依然是最佳的選擇，而根據醫學統計，一週行房少於一次半年懷孕率只有15%，一週一次則是30%，一週兩次懷孕率則可以提高到45%，提供給想養兒育女的民眾參考。
（照片：李河錫翻攝）
星期日, 12月 11, 2011
搶生龍寶寶 最遲明年5/15前懷孕
媽媽與寶寶相關新聞
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/dec/9/today-health1.htm
搶生龍寶寶 最遲明年5/15前懷孕
記者林相美／台北報導
明年是龍年，婦產科醫師觀察，最近產科、不孕症門診求診民眾增加一成，還有分隔兩地的夫妻一進診間就直言要人工受孕，量身打造龍寶寶。醫師推估，明年5月15日前受孕就有機會生下龍子、龍女。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區婦產科主治醫師吳劭穎昨天指出，龍年是生育大年，加上百年結婚潮，最近想懷孕的民眾明顯增加，上週一對年約34、35歲的夫妻求診，由於先生長期在東南亞工作，兩人連不孕症檢查都沒做，就直接要求做人工受孕，希望農曆年前有好消息。
吳劭穎解釋，龍年最後一天為民國102年2月9日，以正常孕程40週粗估，明年5月排卵週期受孕，幾乎可確定預產期在龍年，更精確是明年5月15日前受孕，懷孕37週以上即為足月生產。
吳劭穎說，預產期的估計是最後一次月經的第一天加9個月再加7天，他舉例，若最後一次月經的第一天是1月1日，加9個月及7天，預產期為10月8日，不過，每個人孕程不同，預產期只是推估。
他也提醒，常有門診女性不知道自身的月經週期，若要成功受孕，必須先記錄月經週期。
月經規則的女性可根據月經週期相隔天數往回減14天，藉此預測排卵期，例如月經週期為32天，減去14後為18，排卵日即為月經開始後的第18天，排卵期前後兩天可密集做人。
吳劭穎說，若是月經不規則，可量測基礎體溫得知排卵期或透過定期超音波追蹤，等到卵泡發育成熟，即可根據醫師推測的排卵期前後行房。
吳劭穎強調，常見不孕原因包括月經不規則、卵巢與子宮內膜異位症或輸卵管阻塞，一般不孕是指未避孕，性行為一年以上未懷孕，但卵子品質隨年紀增長而下降，35歲以上婦女不一定要等到一年才求診，努力半年沒懷孕即可求診。
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/dec/9/today-health1.htm
搶生龍寶寶 最遲明年5/15前懷孕
記者林相美／台北報導
明年是龍年，婦產科醫師觀察，最近產科、不孕症門診求診民眾增加一成，還有分隔兩地的夫妻一進診間就直言要人工受孕，量身打造龍寶寶。醫師推估，明年5月15日前受孕就有機會生下龍子、龍女。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區婦產科主治醫師吳劭穎昨天指出，龍年是生育大年，加上百年結婚潮，最近想懷孕的民眾明顯增加，上週一對年約34、35歲的夫妻求診，由於先生長期在東南亞工作，兩人連不孕症檢查都沒做，就直接要求做人工受孕，希望農曆年前有好消息。
吳劭穎解釋，龍年最後一天為民國102年2月9日，以正常孕程40週粗估，明年5月排卵週期受孕，幾乎可確定預產期在龍年，更精確是明年5月15日前受孕，懷孕37週以上即為足月生產。
吳劭穎說，預產期的估計是最後一次月經的第一天加9個月再加7天，他舉例，若最後一次月經的第一天是1月1日，加9個月及7天，預產期為10月8日，不過，每個人孕程不同，預產期只是推估。
他也提醒，常有門診女性不知道自身的月經週期，若要成功受孕，必須先記錄月經週期。
月經規則的女性可根據月經週期相隔天數往回減14天，藉此預測排卵期，例如月經週期為32天，減去14後為18，排卵日即為月經開始後的第18天，排卵期前後兩天可密集做人。
吳劭穎說，若是月經不規則，可量測基礎體溫得知排卵期或透過定期超音波追蹤，等到卵泡發育成熟，即可根據醫師推測的排卵期前後行房。
吳劭穎強調，常見不孕原因包括月經不規則、卵巢與子宮內膜異位症或輸卵管阻塞，一般不孕是指未避孕，性行為一年以上未懷孕，但卵子品質隨年紀增長而下降，35歲以上婦女不一定要等到一年才求診，努力半年沒懷孕即可求診。
腳尾手尾冷吱吱 氣虛血虛中醫治
中醫健康醫療新聞
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/dec/10/today-health1.htm
腳尾手尾冷吱吱 氣虛血虛中醫治
文／廖文杰
32歲的楊小姐走進診間，身上穿著厚重夾克、戴手套。她說：「我很怕冷，一年四季手腳都是冷的，尤其冬天，更是腳尾、手尾冷吱吱，嚴重時，手腳指頭甚至凍成青紫色，怎麼辦？」
天氣轉涼，門診來了不少和楊小姐一樣手腳冰冷的患者，臨床上許多疾病易出現手足冰冷的現象，包括雷諾氏症、高血壓、糖尿病、腎臟病患，尤其是洗腎患者、心血管疾患因末梢血液循環不良，手腳冰冷的症狀更普遍。
以中醫觀點來看，身體健康的人一年四季都是頭涼而手腳溫暖的，也就是手腳溫度比頭部稍高，手心、腳心又比手背、腳背來得高，即使寒流來襲，只要保暖做得好，手腳也不至於冰冷，且離開冰冷的環境後就會迅速回溫；對於平時身體並無不適，只要天氣變冷或是在冷氣房待久了就會覺得手腳冰冷，久久不能回溫的人，可請教醫師尋求改善方法。
氣虛喝四君子湯
血虛可用四物湯
依照中醫理論，人的體質可分為寒、熱、虛、實，容易手腳冰冷的人大多屬於虛寒性體質，仔細區分可分為氣虛、血虛、氣血兩虛等。
減肥過度節食者
常造成氣血兩虛
氣虛者多可見臉色蒼白、精神不濟、容易疲勞倦怠、消化不良、心悸氣短、稍微動一下就全身是汗等，可用四君子湯為主方治療；血虛者易有輕微貧血現象，常見面色蒼白或萎黃、頭暈、健忘、眠差、舌色淡白等症狀，可用四物湯再酌加養血藥物調理；氣血兩虛者則是久病不癒或是因病造成長期血液循環不良的病人。
門診中也常見患者為了減肥過度節食造成氣血兩虛，症狀為頭暈、面色蒼白、心悸、畏寒、倦怠無力、女性常伴隨有經期或經血量不正常的現象，也有人雖沒有氣虛或血虛現象，但只要壓力大或緊張時就會手腳冰冷。
不管是何種虛型體質者，手腳冰冷都可在醫師辨證論治下，給予處方藥調理，或指導利用藥膳、茶飲，改善虛寒症狀。
平日注意少冰冷飲食，薑、蒜、辣椒勿食用過量，以免未收生溫效果反使陽氣耗散；另外，晚上睡覺前，可用熱水泡腳10分鐘、再加上規律運動，對改善手腳冰冷都有幫助。
（作者為彰化秀傳紀念醫院中醫部醫師）
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/dec/10/today-health1.htm
腳尾手尾冷吱吱 氣虛血虛中醫治
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| ▲保暖措施做得好，手腳不至於冰冷。（照片提供／ 廖文杰） |
文／廖文杰
32歲的楊小姐走進診間，身上穿著厚重夾克、戴手套。她說：「我很怕冷，一年四季手腳都是冷的，尤其冬天，更是腳尾、手尾冷吱吱，嚴重時，手腳指頭甚至凍成青紫色，怎麼辦？」
天氣轉涼，門診來了不少和楊小姐一樣手腳冰冷的患者，臨床上許多疾病易出現手足冰冷的現象，包括雷諾氏症、高血壓、糖尿病、腎臟病患，尤其是洗腎患者、心血管疾患因末梢血液循環不良，手腳冰冷的症狀更普遍。
以中醫觀點來看，身體健康的人一年四季都是頭涼而手腳溫暖的，也就是手腳溫度比頭部稍高，手心、腳心又比手背、腳背來得高，即使寒流來襲，只要保暖做得好，手腳也不至於冰冷，且離開冰冷的環境後就會迅速回溫；對於平時身體並無不適，只要天氣變冷或是在冷氣房待久了就會覺得手腳冰冷，久久不能回溫的人，可請教醫師尋求改善方法。
氣虛喝四君子湯
血虛可用四物湯
依照中醫理論，人的體質可分為寒、熱、虛、實，容易手腳冰冷的人大多屬於虛寒性體質，仔細區分可分為氣虛、血虛、氣血兩虛等。
減肥過度節食者
常造成氣血兩虛
氣虛者多可見臉色蒼白、精神不濟、容易疲勞倦怠、消化不良、心悸氣短、稍微動一下就全身是汗等，可用四君子湯為主方治療；血虛者易有輕微貧血現象，常見面色蒼白或萎黃、頭暈、健忘、眠差、舌色淡白等症狀，可用四物湯再酌加養血藥物調理；氣血兩虛者則是久病不癒或是因病造成長期血液循環不良的病人。
門診中也常見患者為了減肥過度節食造成氣血兩虛，症狀為頭暈、面色蒼白、心悸、畏寒、倦怠無力、女性常伴隨有經期或經血量不正常的現象，也有人雖沒有氣虛或血虛現象，但只要壓力大或緊張時就會手腳冰冷。
不管是何種虛型體質者，手腳冰冷都可在醫師辨證論治下，給予處方藥調理，或指導利用藥膳、茶飲，改善虛寒症狀。
平日注意少冰冷飲食，薑、蒜、辣椒勿食用過量，以免未收生溫效果反使陽氣耗散；另外，晚上睡覺前，可用熱水泡腳10分鐘、再加上規律運動，對改善手腳冰冷都有幫助。
（作者為彰化秀傳紀念醫院中醫部醫師）
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